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List of asanas : ウィキペディア英語版 | List of asanas
Asanas collectively constitute the physical aspect of Yoga and are known to have physical and mental health benefits.〔(【引用サイトリンク】 title=The Five Mental and Psychological Benefits of Yoga )〕〔(【引用サイトリンク】 title=Yoga for anxiety and depression )〕〔(【引用サイトリンク】 title=38 Health Benefits of Yoga )〕〔(【引用サイトリンク】 title=Yoga Health Benefits: Flexibility, Strength, Posture, and More )〕〔(【引用サイトリンク】 title=Yoga and Spirituality )〕〔(【引用サイトリンク】 title=Spiritual Benefits of Yoga )〕〔(【引用サイトリンク】 title=101 Benefits of Yoga )〕 Different authors or schools of yoga may have different names for an asana. Many asanas have multiple names or one name may refer to multiple asanas. ==Affixes== Many asana names include the following Sanskrit words as affixes:
抄文引用元・出典: フリー百科事典『 ウィキペディア(Wikipedia)』 ■ウィキペディアで「List of asanas」の詳細全文を読む
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